Viha

[sandia]

Luin joskus kesällä nuoren menoniittanaisen kohtalosta. Hän asui pienessä newmexicolaisessa menoniittayhteisössä. Pirteä opettajaksi kouluttautunut henkilö, joka toimi pyhäkoulunopettajana menoniittayhteisössä lapsille.

Eräänä lauantai-iltana hän oli pikaisesti mennyt noutamaan jotain tarvikkeita pyhäkoulurakennuksesta, mutta ei koskaan palannut.

Joitakin kuukausia myöhemmin hänen ruumiinsa löydettiin Arizonan erämaasta.

Teosta on pidätetty nuori kaveri Arizonasta. Hänen perheensä on menoniitta ja hänet kasvatettiin siinä uskossa. Hän kuitenkin vieraantui perheensä hengellisestä taustasta ja tuli erittäin kriittiseksi ja jopa vihamieliseksi ja halveksivaksi heitä kohtaan. Poliisi oli löytänyt viestiketjun tämän kaverin ja vanhemman veljensä kesken, mikä oli täynnä halveksintaa ja vihaa, ja he ilmaisivat että saisivat kaikki kuolla.

Kaveri oli värvännyt veljensä jollain tapaa peittämään rikoksen, mutta siis hän on selvästi syyllinen rikokseen.

Tällä naisella ja kaverilla oli vain pieni sosiaalinen yhteys, olivat olleet jossain nuorten kokoontumisessa samaan aikaan, mutta mitään muuta yhteyttä ei olle löydetty.

Mutta näyttää että kaveri oli tehnyt matkan yksinkertaisesti murhaamaan tämän nuoren naisen.

Epäröin edes kertoa tästä kun se juttu kuulostaa niin kauhealta, mutta sitten tuli mieleen Kain ja Abel. Ihan sama juttu, siis viha oli kova ja ruumis jätettiin erämaahan!

Juuri siis se, mihin viha ja halveksunta voi johtaa ihmisessä.

https://www.youtube.com/watch?v=pWMrcQ-ePyU

https://www.youtube.com/watch?v=Gt6n3-2rOPg


https://www.youtube.com/watch?v=BaEEzxuRseU Tässä on siitä vihasta ja halveksunnusta.

[crystalvoice]

Tieteellisten tutkimusten mukaan suuttumuksen tai vihan purkaminen lisää suuttumusta tai vihaa. Päinvastoin siis kuin moni on ajatellut kuultuaan siitä, että suuttumuksen purkaminen olisi katarttista. Muistan kun jopa eräs luterilainen pastori, jonka olisi pitänyt tietää asioista paremmin, suositteli suuttumuksen purkamista tavalla, joka todellisuudessa lisää suuttumusta tai vihaa ja pahaa oloa.

..."Research has shown that venting can actually make us feel worse. And as Brad Bushman, a professor of psychology and communication at the Ohio State University in the US told Elizabeth Bernstein from The Wall Street Journal this week, the ease with which we rant on the Internet is making us angrier than ever.

"Just because something makes you feel better doesn’t mean it’s healthy," said Bushman, explaining that many people still have the misconception that it's always better to get things off your chest than to bottle them up.

So what's so bad about venting? Back in 2002, Bushman set up an experiment where he asked 600 students to write a heated essay about abortion. The students were told that another classmate would mark their essays to make the process fair, but in reality, Bushman simply wrote scathing and unjustified feeback on all of them.

Understandably, the authors were angry, and Bushman asked them to deal with this in different ways. Some of them hit a punching bag while thinking about the person who marked their essay, another group simply hit a punching bag while thinking about getting fit, and then a third control group just sat quietly and did nothing - essentially 'bottling it up'.

Conventional wisdom would tell you that those who had already 'let all their anger out' would feel better. But after the exercise, the group that unleashed their anger on the punching bag reported feeling the most angry, hostile, and irritated, and the group that did nothing were the least aggressive, the research found.

Bushman isn't the only one who's come to this conclusion. In 2007, a team of researchers reviewed all of the research on anger expression dating back to 1959, and found no scientific support that venting makes people feel better. In fact, the review concluded that unleashing our anger "directly challenges the integrity of mental health practice and places the public at risk...

...a 2013 study showed that regular users of online rant sites are more prone to anger IRL too, and take part in more negative and rage-driven behaviours such as reckless driving"...

https://www.sciencealert.com/sorry-but-venting-online-just-makes-you-angrier-scientists-find

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0146167202289002

[sandia]

Niin. Viha on tunne ja sen purkamisella usein ymmärretään jonkin asteen väkivaltaisuutta. Vihaa ei neuvota purkamaan jollain tapaa aggressiivisella teolla. Luulen, että tätä ajat takaa. Se nimittäin vahvistaa mielessä vihan tunteen ja väkivaltaisen, impulsiivisen käyttäytymisen yhteyttä ja lisää todennäköisyyttä, että toimii niin jatkossakin.

Mutta jos se vihan purkaminen on ymmärretään siten, että ensin tiedostaa, että olenpa minä vihainen, se auttaa sitten ajatuksia siinä, että alkaa ehkä purkaa vyyhteä, että MIKSI on vihainen ja mitä on paras tehdä siinä tilanteessa, kyllä se mielestäni auttaa vihan käsittelemisessä. Usein vihan taustalla on paljon muita tunteita, mitä ei edes huomaa. Kun tilanne menee siihen, että tekee jotain mitä katuu myöhemmin,  tajuaa että ei se mun mesominen edes raapaissut niitä oikeitä syitä miksi reagoin niin. Ainoastaan sain toisen osapuolen takajaloilleen tai vieläkin pahempaa kuten poliisin paikalle tuleminen....

Teen tuota kaikkea työssäni ihmisten kanssa.

Katos, kaivoit lisää uutisia tuosta jutusta.

[crystalvoice]

Eräs pastori neuvoi vuosia sitten purkamaan vihaa hakkaamalla tyynyä. Sillä lailla (muka) vihasta pääsisi vapaaksi. Kuten esim. edellisessä viestissä mainitut tieteelliset tutkimukset osoittavat, asia on juuri päinvastoin: mitä enemmän "vapauttaa" vihaansa jotakuta kohtaan (vaikka kukaan ulkopuolinen ihminen ei sitä edes havaitsisi), sitä aggressiivisemmaksi tulee, kun taas esim. hiljaa paikallaan istuminen, tunteensa havaitseminen ja sen kanssa oleminen rauhassa tyynnyttää tunteen nopeammin. On pelottavaa ajatella, että monet internetin palstat, joissa vihaa jotain ajateltua vihollista vastaan "tuuletetaan", johtavat tutkimusten mukaan jäsenensä helposti väkivaltaisuuksiin myös todellisessa elämässä internetin ulkopuolella.

Vihan- tai pahanolontunteensa oikea ymmärtäminen on tärkeää, niin kuin sanoit.

[sandia]

Kuun kuulin aloituksessa olevasta uutsesta, näytti että se kaveri oli pitkään suunnitellut tekevänsä jotain pahaa ihan vaan sen pahan itsensä vuoksi. Eli uhrillä ei ollut mitään suoranaista yhteyttä tän kaverin elämään, vaan ilmeisesti edusti jotain mitä kohtaan tää kaveri oli kehittänyt todella vaikuttavan kokoelman vihamielisiä, täysin toisten elämää vähätteleviä ajatuksia.

Tuo minusta onkin väkivallan taustalla, siis toisen elämää vähättelevä ajattelu.  Se usein purkautuu ajatuksena: "kuka tuokin luulee olevansa". Tääkin kaveri oli päättänyt että heidän elämänsä on lähinnä JO kuollutta, heillä ei ole elämää.

Toinen ajattelu mikä näyttää toistuvan väkivallasta kiinni joutuneella henkilöllä on: "hän ansaitsi sen" .

[sandia]

Eräs pastori neuvoi vuosia sitten purkamaan vihaa hakkaamalla tyynyä. Sillä lailla (muka) vihasta pääsisi vapaaksi. Kuten esim. edellisessä viestissä mainitut tieteelliset tutkimukset osoittavat, asia on juuri päinvastoin: mitä enemmän "vapauttaa" vihaansa (vaikka kukaan ulkopuolinen ihminen ei sitä edes havaitsisi), sitä aggressiivisemmaksi tulee, kun taas esim. hiljaa paikallaan istuminen, tunteensa havaitseminen ja sen kanssa oleminen rauhassa tyynnyttää tunteen nopeammin. On pelottavaa ajatella, että monet internetin palstat, joissa vihaa jotain ajateltua vihollista vastaan "tuuletetaan", johtavat tutkimusten mukaan jäsenensä helposti väkivaltaisuuksiin myös todellisessa elämässä internetin ulkopuolella.

Vihan- tai pahanolontunteensa oikea ymmärtäminen on tärkeää, niin kuin sanoit.

Kyllä monet ei-kristityt terapeutitkin ovat jopa viime vuosina vielä neuvoneet juuri tuolla tavalla. 

[crystalvoice]

Eräs pastori neuvoi vuosia sitten purkamaan vihaa hakkaamalla tyynyä. Sillä lailla (muka) vihasta pääsisi vapaaksi. Kuten esim. edellisessä viestissä mainitut tieteelliset tutkimukset osoittavat, asia on juuri päinvastoin: mitä enemmän "vapauttaa" vihaansa (vaikka kukaan ulkopuolinen ihminen ei sitä edes havaitsisi), sitä aggressiivisemmaksi tulee, kun taas esim. hiljaa paikallaan istuminen, tunteensa havaitseminen ja sen kanssa oleminen rauhassa tyynnyttää tunteen nopeammin. On pelottavaa ajatella, että monet internetin palstat, joissa vihaa jotain ajateltua vihollista vastaan "tuuletetaan", johtavat tutkimusten mukaan jäsenensä helposti väkivaltaisuuksiin myös todellisessa elämässä internetin ulkopuolella.

Vihan- tai pahanolontunteensa oikea ymmärtäminen on tärkeää, niin kuin sanoit.

Kyllä monet ei-kristityt terapeutitkin ovat jopa viime vuosina vielä neuvoneet juuri tuolla tavalla.

Kyseinen pastori oli ennen pastoriksi tuloa terapeutti. Ei ollut neuvonsa tieteellisiin tutkimuksiin perustunut ja tervettä elämää edistävä.

[sandia]

Heh. Viittaan tuohon henkilön kahteen työrooliin.

[sandia]

Itse olen tullut hyvin vaikuttuneeksi pohtisessani Jeesuksen opetuksia vihasta. Jeesus samastaa toisen ihmisen kutsumisen vähättelevillä nimillä ja murhan. Eli siinä se just on. On sitten vaan kyse miten paljon tuo kasvaa jonkin aivoissa ja muuttuu teoksi. Eli siinä on tuollainen jatkumo, ikäänkuin 1-100.

[crystalvoice]

Monet rikolliset oikeuttavat itselleen tekonsa niin, että he voivat teoistaan huolimatta säilyttää jollain tavalla moraalisen kuvan itsestään.

Joskus rikolliset teot rikolliselle itselleen oikeuttavat perustelut tulevat mieleen vasta rikoksen jälkeen. Tämä viittaisi selvästi siihen, että rikokset oikeuttavilla perusteilla on tarkoitus lievittää tai tukahduttaa tietoisuutta syyllisyydestä.

Monet rikollisten käyttämät rikostensa oikeuttavat perustelut voi hyvällä syyllä ajatella olevan keinoja kumota tai neutralisoida oma syyllisyys tai haitan aiheuttaminen.

Rikollinen voi ylläpitää hyvää kuvaa itsestään esim. kiistämällä vastuullisuutensa, vetoamalla olosuhteisiin, kasvatukseensa, saamaansa kohteluun tai yhteiskunnan pahuuteen. Niiden seurauksena tai johdosta hän teki tekonsa.

Rikollinen voi kieltää aiheuttamansa vahingon ajattelemalla, ettei teostaan ollut haittaa. Esim. jos varastaa upporikkaalta, joka on rikas vielä varkauden jälkeenkin, voi ajatella tehneensä haitattoman teon.

Rikollinen voi oikeuttaa itselleen tekonsa vierittämällä syyn tekoon sille, jota vastaan on rikottu. Esim.: Hän kerjäsi verta nenästään!

Rikollinen voi oikeuttaa tekonsa itselleen myös syyttämällä niitä, jotka häntä syyttävät. Rikollinen ajattelee, että muut pahanilkisyydessään syyttävät tai vierittävät oman syyllisyytensä hänelle. Vastaavankaltaista ilmenee joskus myös ei-rikollisissa tai vähemmän dramaattisissa yhteyksissä. Esim. jos joku esittää hyvät perustelut, jotka osoittavat jonkin asian järjen valossa vääräksi tai turhaa kärsimystä aiheuttavaksi, ihminen, joka ei osaa vastata järjellisesti perustellen ja joka itse on elänyt sellaista kärsimystä aiheuttaen, kutsuu toista ihmistä itsekkääksi, vaikka itse on itsekäs siinä suhteessa.

Jotkut rikolliset oikeuttavat rikoksensa vetoamalla oman ryhmänsä hyvinvointiin, jota teot edistävät. Toiminta omien hyvinvoinnin edistämiseksi tai parhaaksi on heidän mielestä hyvä asia, ei paha asia.

Jotkut varmaan pyrkivät olemaan ajattelematta tekojensa perusteita ja seurauksia muille. Aktiivisesti muihin asioihin keskittyminen on keino olla ajattelematta asioita, jotka estäisivät rikollisen toiminnan tai saisivat olon tuntumaan niin pahalta, että parannus olisi paikallaan.

[sandia]

Olen ollut huomaavinani että me kaikki toistamme yllä mainitsemiasi strategioita kukin omassa elämässämme. En siis näe rikollisten toimintatapoja kovin poikkeavina muista. Ainoastaan se mistä pitäisi olla vastuussa eroaa.

[crystalvoice]

Olen ollut huomaavinani että me kaikki toistamme yllä mainitsemiasi strategioita kukin omassa elämässämme. En siis näe rikollisten toimintatapoja kovin poikkeavina muista. Ainoastaan se mistä pitäisi olla vastuussa eroaa.

Olet varmaan oikeassa.

Yksi tapa säilyttää moraalinen kuva itsestään on myös siinä, että ajattelee elämässään olevan myös hyviä, muita ihmisiä positiivisesti hyödyttäviä puolia, jotka ovat etualalla itsearvioinnissa, vaikka todellisuudessa pahaa tai toisille tuskaa aiheuttanutta olisi omassa elämässä paljon enemmän. Jotkut sarjamurhaajat ovat tuoneet esille oikeasti hyviä puoliaan, joita samassa yhteisössä eläneet tavalliset ihmiset ovat arvostaneet, vedoten niihin ikään kuin eivät olisikaan niin pahoja ihmisiä.

Monet tavalliset ihmiset jakavat ihmiset niihin, jotka ansaitsevat osakseen huonon osan tai jopa väkivaltaisen kohtelun, ja niihin, jotka kuuluvat omaan ryhmään. Luonnon keskellä ihmisten on ollut taisteltava niitä vastaan, jotka ovat kilpailleet samoista alueista ja elämän jatkumisen edellytyksistä kuin muut, joten uskoisin, että ajatus siitä, että saa taistella muita vastaan ja olla hyvin perustein pitämättä heistä ja antamatta heille samaa hyvää kuin omalle ryhmälle, tulee ihmisestä kuin luonnostaan. Eläimet myös tappavat toisiaan ja kilpailevat alueista ja ravinnosta.

[crystalvoice]

Viha ja rakkaus eivät ole jyrkästi toisistaan erotettavia, niin että vihan ja rakkauden kohteet olisivat vain vihan tai rakkauden kohteita.

Ihmissuhteissa rakkaus tai positiivisen kiintymyksen tunne voi vaihtua jostain ulkoisesti havaittavissa olevasta syystä silmänräpäyksessä vihantunteeksi. Vasta sitten kyseisenlainen vihantunne kokonaan katoaa, kun ikään kuin sen pohjalla ollut rakkaus tai tietynlainen kiintymys katoaa. Siihen menee monesti paljon aikaa. Tällöin entinen kiintymyksen kohde ja mustasukkaisuuden tunteita kiehuttavasti aiheuttanut on mahdollisesti jo uudessa parisuhteessa, mutta entisen parisuhteen toinen osapuoli pystyy suhtautumaan kyseiseen ihmiseen melko neutraalisti.

Se seikka, että monet ovat valitettavasti jopa tappaneet mustasukkaisina rakastettunsa, osoittaa mielestäni selvästi, että oksitosiini, joka liittyy kiintymykseen ja rakkaussuhteisiin, vahvistaa vihantunnetta. Varmaan tämä pätee jumalasuhteeseenkin, sillä moni uskova on kiehunut joskus vihantunnetta Jumalaa kohtaan; samaa Jumalaa kohtaan, johon yhteydessä ollessa on saanut kokea emotionaalisesti positiivista kiintymystä.

[sandia]

Ihmisen käsitys rakkaudesta on melko....epätoimiva.

Itse olin sellaisessa tilanteessa elämässäni, missä olin niin vihainen Herralle, että tein valinnan ajatella, että Hänellä ei ole enää hyvä tahto minua kohtaan. Olin mielestäni tehnyt kaikki oikein ja olin hyvin vihainen, että oletukseni sen seurauksista ei toteutunut.

[crystalvoice]

Ihmisten välinen rakkaus ei monesti ole sellaista kuin minkälaisen Jumalan rakkauden on sanottu olevan (ikuinen tai muuttumaton). Jos Jumalan rakkaus ihmiseen on muuttumaton ja ehdoton, se seikka, ettei rakkauden kohde myös rakasta tai anna vastarakkautta tai enää rakasta, ei muuta Jumalan rakkautta, joka pysyy samana. Mutta useat ihmisten väliset keskinäisen rakkauden nimellä kulkevat suhteet voivat muuttua vihaa paljon sisältäviksi suhteiksi, ja lopulta kiintymyksen suhteen kokonaan sammuneiksi suhteiksi.

Ihmisen kohdalla pitää paikkansa, että samasta lähteestä lähtee kiitos ja kirous (Jaak. 3:10), sillä asenne ei ole muuttumaton, yksi ja sama niin kuin muuttumattomalla jumaluudella, koska ulkoiset olosuhteet, tietyt synnynnäiset taipumukset reagoida tietyllä tavalla tilanteisiin ja neurokemikaalit muuttavat helposti ihmisen asennetta tai vaihtavat sen pian toisenlaiseksi.