Vaikka kirjoitinkin tänne Reinikaisen kannan niin olen myös omasta kokemuksestani samaa mieltä sandian kanssa eli että mm. jännittämininen nostaa verenpainetta. Olen itsekin sen huomannut
mutta mutta... toisaalta se on (lienee) vain väliaikaista eli se nousee mittaustilanteessa ja laskee sitten eli ei jää "krooniseksi". Sama kuin terveysjuoma kahvi se nostaa hetkellisesti verenpainetta, mutta on kokonaisuudessaan jopa sydämelle hyväksi.
Sauna taas laskee hetkellisesti verenpainetta, mutta voi säännöllisesti harjoitettuna laskea hieman jopa pysyvästi ja on muutenkin sydämelle terveellistä. Tosin jos sydänongelmia niin kannattaa jutelella lääkärin kanssa koska toisaalta sauna varsikin pitkät ja kuumat löylyt myös rasittavat elimistöä.
El olisiko Reinikainen siinmä mielessä oikeassa, että pysyvä kroonisesti korkea verenpaine johtuu lähinnä suolasta ja elintavoista. Hetkellinen heilahdus monesta eri tekijästä.
Sitten oli näitä muutamia mainittuja asioita: postraumaattisesta stressistä, pysyvästä kivusta jne.. en osaa sanoa. Saattavat pitää yllä verenpainetta, näin olen kuullut mutta en osaa henk.kohtaisesti sanoa.